Siempre se nos ha dicho que el pensamiento racional es fundamental para alcanzar el éxito. Sin embargo, recientes investigaciones científicas revelan que el sentimiento tiene una importancia equivalente.
¿De qué manera podemos establecer una mejor conexión con los demás? ¿Cómo podemos encontrar sentido a nuestras frustraciones, temores y ansiedades? ¿Qué medidas podemos tomar para llevar una vida más plena? Las respuestas a estas preguntas se hallan en la comprensión de nuestras emociones. Durante mucho tiempo, se ha considerado que pensar y sentir son fuerzas opuestas y separadas que influyen en nuestro comportamiento, pero los notables avances en psicología y neurociencia han demostrado que sentir es tan esencial para nuestro bienestar como pensar.
En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos explica cómo las emociones nos ayudan, por qué a veces nos causan dolor y qué podemos aprender de ambas, al mismo tiempo que nos proporciona herramientas para manejarlas de manera más efectiva. Con claridad, sentido del humor y a través de historias interesantes,
Emocional es una exploración de la nueva ciencia de la emoción y una guía fundamental para aprovechar al máximo los beneficios de uno de los dones más valiosos de la naturaleza.
Leonard Mlodinow es doctor en física por la Universidad de California. Fue miembro de la facultad en el Instituto de Tecnología de California y recibió una beca de la Fundación Alexander von Humboldt en el Instituto Max Planck de Física y Astrofísica en Munich. Ha trabajado como guionista de series de televisión como Viaje a las estrellas: la próxima generación y MacGyver. En Crítica ha publicado El arcoíris de Feynman (2004), El paseo del borracho (2008) y Subliminal.
