Las claves para una educación emocional saludable son gratuitas. Las emociones son el motor que nos impulsa a adaptarnos al entorno y a sobrevivir en el día a día. Resulta paradójico que se nos diga que debemos aprender a pensar de manera racional cuando esta función es una de las últimas en madurar. Entonces, ¿no sería más lógico escuchar nuestros sentimientos, que están presentes desde el primer día de nuestra vida?
Durante sus primeros años, los niños necesitan tomar conciencia de todos los estados emocionales. Lo fundamental es que aprendan a gestionar sus emociones en lugar de dejarse llevar por ellas. Solo así podrán crecer de manera feliz.
A lo largo de este libro, descubrirás cómo surgen y evolucionan las emociones desde la infancia y cómo puedes ayudar a tu hijo a gestionarlas, para que se sienta acompañado y seguro durante su desarrollo.
Carmen Esteban es psicóloga sanitaria especializada en la etapa perinatal e infanto-juvenil. Comenzó su carrera de manera temprana y trabajó durante diez años con familias, brindándoles apoyo terapéutico y emocional. Actualmente, ejerce como psicóloga y orientadora en el colegio British College La Canada, en la etapa de secundaria y bachillerato, y es responsable del Departamento de Protección y Bienestar Infantil del mismo colegio. Además, imparte charlas sobre psicología.
