Uno de los grandes temores que muchos de nosotros enfrentamos es descubrir, a pesar de nuestros esfuerzos, que hemos malgastado nuestras vidas.
El arte de la buena vida. William B. Irvine analiza la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más destacadas y exitosas de la antigua Roma, y demuestra cómo sus ideas y consejos siguen siendo aplicables hoy en día.
Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una guía para aquellos que desean evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los lectores podrán aprender a minimizar sus preocupaciones, a dejar atrás el pasado y enfocar sus esfuerzos en las cosas que están bajo su control, así como a manejar los insultos, el dolor, la vejez y otras distracciones tentadoras como la fama y la fortuna. De Marco Aurelio, aprenderemos la importancia de valorar solo aquello que realmente tiene valor, y de Epicteto, a contentarnos más con lo que tenemos.
Al examinar nuestro trabajo diario y reflexionar sobre lo que hemos logrado, podemos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. Según los estoicos, no podemos aspirar a alcanzar una vida verdaderamente feliz sin antes hacer esto.
William B. Irvine es profesor de Filosofía en la Universidad Estatal de Wright (Ohio, EE. UU.). Es autor de Sobre los deseos: por qué queremos lo que queremos.
