El kit definitivo para cambiar hábitos: Hábitos Atómicos junto con Diario de Hábitos, la implementación del método. Tras vender más de 100.000 copias de su libro en España, llega finalmente el Estuche Hábitos, compuesto por los best-sellers Hábitos Atómicos y su complemento necesario, Diario de Hábitos. Esta herramienta es la definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva.
Ya sea que te propongas ser más productivo, practicar más deporte, dejar de fumar o comer de manera más saludable, este paquete será tu mejor herramienta para ayudarte a tener éxito en tu viaje. El propósito es que esos pequeños cambios sean tan poderosos como un tsunami.
James Clear es especialista en la formación de hábitos a largo plazo. Su sitio web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas al mes y miles de estudiantes siguen su curso en línea en la Habits Academy. Es profesor en universidades de todo el mundo, orador frecuente en Fortune 500 y consultor de la NFL, la NBA y la MLB. Colabora habitualmente en medios de comunicación como Time, Emprendedor, Entrepreneur y Lifehacker.
