La guía para identificar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones es más relevante que nunca, ya que la ansiedad es un tema que preocupa y afecta a todos en la actualidad. No se trata de algo que solo se discute en momentos de estrés; la ansiedad es una sensación de inquietud, perturbación, un miedo vago y abrumador, así como un temor a perder el control. Este libro ofrece a los lectores la oportunidad de comprender las características principales de la ansiedad y conocer los pasos necesarios para superarla.
Enrique Rojas, médico y profesor de psiquiatría, ha centrado su investigación en el análisis de trastornos como la depresión y la ansiedad. Con una prolífica carrera como autor de ensayos y artículos en diversos medios de comunicación y científicos, ha abordado una amplia gama de temas relacionados con la inteligencia y la personalidad humana, desde la sexualidad hasta la voluntad, sin dejar de lado cuestiones como el relativismo o la indiferencia.
