El libro de ejercicio de Simon Waterson, el preparador físico más solicitado en la industria del cine, revela todos los secretos de las estrellas de Hollywood para aprovechar al máximo tu cuerpo.
La lista de clientes de Simon Waterson es una guía de la gente famosa de Hollywood. Además de preparar a Daniel Craig para su papel como James Bond, ha trabajado con muchos actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Parque Jurásico, Guardianes de la Galaxia y Guerra de las Galaxias.
A través de su método práctico y accesible, Simon nos anima a centrarnos en el entrenamiento, la recuperación y la nutrición para mejorar nuestra condición física, más allá de la mera estética.
