El diario de la gratitud de Janice Kaplan
Todo comenzó en vísperas de Año Nuevo, cuando Kaplan decidió cambiar su perspectiva de la vida a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese año se propuso dos metas: redactar un diario agradeciendo al menos una cosa cada día y realizar una investigación exhaustiva sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.
A través de numerosas entrevistas con expertos (como médicos, neurólogos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), así como con celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora revela que la gratitud y la felicidad no son lo mismo (esta última puede ser frágil y duradera), pero que la gratitud tiene raíces emocionales más profundas, es más duradera y es inmune al cambio y al desafío.
Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice anima a los lectores a empezar a pensar de manera positiva para cambiar sus vidas y descubrir los beneficios que pueden obtener de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com
Janice Kaplan es una profesional con mucho éxito como editora de revistas, productora de televisión, escritora y periodista. Como redactora jefe de la revista Don (con 35 millones de ejemplares semanales y 72 millones de lectores) ha logrado atraer a algunos de los mejores y más famosos escritores del país. Anteriormente, trabajó como productora ejecutiva para TV Guide Television Group, donde creó y produjo más de treinta programas.
- Publicado: 07/01/2016
- Autor: Janice Kaplan
- Editorial: Zenith
- Género: Autoayuda
- Etiquetas: adultos
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