«Para saber quiénes somos realmente, necesitamos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora» afirma Marisa Franco.
La terapeuta y experta en relaciones, Vienna Pharaon, presenta una guía perspicaz para comprender y superar las heridas de nuestra familia de origen. Estas heridas son la base de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Nadie tiene una infancia perfecta. La mayoría recurrimos a comportamientos del pasado que ya no nos sirven o incluso nos hacen daño. Sin embargo, podemos cambiar estos patrones de comportamiento si utilizamos las herramientas adecuadas.
En este libro, Vienna Pharaon propone un proceso de sanación profundo para comprender nuestra familia de origen y examinar qué funcionó y qué no en ese sistema. Las disfunciones de nuestra familia de origen se manifiestan en nuestras conductas adultas, desde desafíos laborales hasta conflictos en nuestras relaciones.
La buena noticia es que podemos cambiar nuestra programación mental y emocional para mejorar nuestras relaciones y vidas. No importa si has ido a terapia o no, o si tienes muchos recuerdos de la infancia. Lo que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y encontrar un nuevo camino.
Este libro ofrece ideas y puntos de vista orientadores, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para conversaciones difíciles y hojas de trabajo que complementan cada capítulo. Te enseñará a sanar y a cuidar de ti mismo.
Vienna Pharaon es psicóloga y terapeuta especializada en parejas y familias, con más de quince años de experiencia profesional. Su perfil en redes sociales es muy seguido por aquellos interesados en el trauma familiar y de pareja.
